728x90
25미터풀에서 1800미터
https://youtu.be/75Wn0PzfKj4
1800미터를 해도 700칼로리밖에 소모가 안 됨..
수영이 그래도 시간대비 효과가 젤 좋네요!
수영하세요 두번하세요
'일상' 카테고리의 다른 글
| 2023-04-05 수요일 수영 (0) | 2023.04.06 |
|---|---|
| 2023-03-31 금요일의 알리스타 (0) | 2023.03.31 |
| (강남역 맛집) 게새장터 (0) | 2023.03.11 |
| GG Vibes - Through the fire (0) | 2023.03.08 |
| 키워드 고르기 (0) | 2023.03.05 |
댓글