728x90 르브론202 2023-07-13 목요일 운동 수영 자유형 50*8 = 400 https://youtu.be/JGckAeg4pww자유형 한 바퀴만 돌아도 숨찬 분들을 위한 영상 평영 50*4 = 200 https://youtu.be/MZ2feEjnCk0평영 타이밍 맞추는 방법 아이엠 100*10 =1000 https://youtu.be/xmdjXFIezPE아이엠100 접배평자 individual medley 100m 수영 총 1.6킬로미터 오늘 헬스장에서 르브론20을 신고... 무릎 통증을 없애기위하여 뒤로걷기 20분 워밍업으로 시작 내측사광근의 강화를 위해 패트릭 스텝업 혹은 리버스 스텝업 3셋 * 10회 each 계단 오르거나 내리막길 걸을 때 통증있으면 반드시 해야할 운동 ATG 스플릿 스쿼트 3셋 * 10회 each 런지처럼 하는데 스쿼트라고.. 2023. 7. 14. 나이키 르브론 20 EP Barely Green 아... 이 박스는...!! 진공포장이 되어서 왔네요 ㄷㄷ 르브론은 처음 사봐서... 원래 박스가 이렇게 예쁜가 하는 중... 270 / 9 에서 반다운... 265 / 8.5 박스 뚜껑엔 르브론 연대기가 적혀있습니다 서랍형식으로 되어있어요 IOS 16의 새로운 기능 누끼따기... 어렵게 배경을 날릴 필요가 없어짐... 낯선 아웃솔 패턴 만져보니 엄청 쫀쫀하긴 하네요 설포에는 XX 스우시 끝이 떨어져있길래 불량인줄 ;;;; 르브론 답지 않은 모습의 르브론XX 예전 디자인이었다면 쳐다도 안 봤을텐데요... 젤후프 역시 크긴 크군요... 주력으로 신고있는 젤버스트26과 비교 젤후프랑 젤버스트 모두270 엄청와이드버전이라 265와 비교하니 엄청 크게 느껴지는군요... 아웃솔이 커리같은 지우개는 아니기를... .. 2022. 10. 6. 이전 1 다음
